Lorsqu’on voyage, ce qu’on emmène dans sa trousse de toilette est super important. D’autant plus quand on décide de voyager écologique et léger !

Nous  avons commencé à tester depuis quelques années des huiles essentielles et sommes devenus adeptes de ces remèdes naturels et aujourd’hui nous essayons de limitons au maximum notre consommation de médicaments « classiques ». Voici donc, ce que nous avons décidé d’emmener avec nous et surtout pourquoi.

 

Attention cependant, l’utilisation que nous faisons de ces produits est personnelle et peut ne pas être applicable par tous dans tous les cas. Il est important de vous renseigner, notamment avant d’utiliser des huiles essentielles.

 

Dans notre trousse de toilette, nous emmenons des produits biodégradables ou fait-maison.

  • Un savon multifonction, respectueux et doux tel que le savon de Marseille ou d’Alep (attention les vrais, pas des imitations !) ou le savon du Docteur Bronner. Ces savons sont fabriqués à partir d’éléments naturels (l’huile végétale étant l’ingrédient majoritaire). Un seul pain de savon permet de remplacer le gel douche, le shampoing, le déodorant et de temps à autre, le dentifrice. Oui, on a testé. Non, ça ne fait pas des bulles.
  • Une brosse à dents en bois. Nous les avons testées et adoptées en Nouvelle-Zélande. Les nôtres ont un manche en bambou et des poils en nylon recyclé, elles sont même compostables.
  • J’utilise depuis quelque temps maintenant un peigne en bois. Le peigne prend bien évidemment moins de place dans la trousse de toilette qu’une brosse à cheveux. En outre, le bois est beaucoup plus doux pour les cheveux et permet de limiter l’effet électrostatique dû au brossage.
  • Nous venons de faire l’acquisition de cotons tiges réutilisables, Oriculi. Ce petit objet en bois permet de se passer de coton-tige et ça, c’est quand même bien meilleur pour l’environnement (et nos finances). Comptez le nombre de coton tige que vous jetez à la poubelle chaque année, c’est effarant !
  • Nous prenons un petit gant de toilette chacun. Lors de notre voyage en Nouvelle-Zélande, nous avons réalisé leur grande utilité lorsque nous avions besoin de faire une toilette rapide dans une bassine non équipée de pommeau de douche.
  • C’est aussi en Nouvelle-Zélande que nous avions commencé à utiliser une crème hydratante multifonction. Conquis par cette crème, nous nous en sommes inspirés afin d’en confectionner une maison. Cinq ingrédients plus tard et après une manipulation ultra simple, nous voilà en possession d‘une crème hydratante, nourrissante, cicatrisante, soulageant les démangeaisons, les piqûres d’insectes, les irritations, les coups de soleil, bref, parfait comme tout en un !
  • Nous emportons aussi avec nous un peu d’huile de noix de coco. Parfaite pour une hydratation intense, elle est également apaisante, antibactérienne et peut donc servir de dentifrice aussi !

Edit d’après-départ : Finalement nous avons laissée l’huile de noix de coco à la maison pour diminuer la taille de notre trousse de toilette.

  • Une bonne crème solaire est primordiale, surtout lorsqu’on est roux 😉 Nous emmenons donc une crème solaire biologique avec un filtre naturel (par opposition au filtre chimique de la majorité des crèmes solaires sur le marché qui sont nocives pour l’environnement et suspectées nocives pour le porteur). Elle est donc écologique et saine ! J’ai trouvé dernièrement des recettes pour en fabriquer, mais je préférerai faire un test avant de l’emmener en voyage. Affaire à suivre donc.

Edit d’après-départ : Finalement, j’ai testé la crème solaire maison. C’est ultra rapide à faire, la texture est légèrement mousseuse. La crème est en outre hydratante et s’applique facilement en ne laissant pas d’effet blanc sur la peau.

  • Depuis que nous sommes en Nouvelle-Zélande, nous fabriquons notre dentifrice maison à base d’argile blanche notamment. Il existe maintenant de nombreuses recettes pour obtenir un dentifrice en poudre ou en pâte et adaptable à chacun. De notre côté, nous optons pour la poudre qui a une meilleure conservation.
  • Un peu redondant avec la crème hydratante, nous avons choisi d’emmener un baume à lèvres. Pareil, nous aurions pu le fabriquer, mais il nous restait un baume bio dans un petit format, parfait pour emmener partout.

Edit d’après-départ : Finalement le baume a été terminé avant le départ. Je me suis donc inspirée de la recette de la crème hydratante citée précédemment pour remplir le pot.

Et pour finir ce paragraphe, nous avons chacun deux-trois mouchoirs en tissu. Ils font peut-être vieux jeu, mais honnêtement, nous ne reviendrons pas en arrière. Ils sont lavables et vu leur épaisseur, ils n’ont aucun souci à sécher en quelques heures. Il faut aussi préciser qu’ils sont beaucoup plus doux pour la peau. Nous avons tous connu le nez rouge et irrité lors d’un rhume, non ? Avec des mouchoirs en tissu, aucun problème de ce côté. Intéressants financièrement, pour l’environnement, notre sac à dos (quelques grammes pour trois mouchoirs en tissu), que demander de plus ?

Le contenu de notre trousse de toilette

Crème hydratante maison

Dans notre trousse à pharmacie, nous emmenons…

  • Trois huiles essentielles indispensables à nos yeux : l’huile essentielle d’Arbre à Thé, d’Eucalyptus Radié et de Menthe Poivrée. En voici les raisons :
    • Huile essentielle d’Arbre à Thé, plus polyvalente, ça n’existe pas ! Antibactérienne, antivirale, antifongique, antiparasitaire, stimulante, elle permet de soigner de nombreux maux. Nous l’utilisons notamment pour désinfecter, soulager les piqûres d’insectes, les gencives sensibles, les aphtes, les démangeaisons, les boutons, le mal de gorge…
    • Huile essentielle d’Eucalyptus Radié est stimulante, antibactérienne, antivirale, anti-inflammatoire et expectorante. Elle nous permet de soulager les rhumes, les maux de gorge, le nez bouché, les toux grasses ou encore les otites.
    • Huile essentielle de Menthe Poivrée. En plus de posséder un agréable parfum, l’huile essentielle de Menthe Poivrée est entre-autre tonique, stimulante, anti-inflammatoire, antalgique, anti-infectieuse ou encore anti-nauséeuse. Elle permet d’apaiser les coups, les maux de tête, le mal des transports, les nausées, les diarrhées, les règles douloureuses, de décongestionner les bronches et les nez bouchés.

Nos trois huiles essentielles indispensables

  • Nous n’avons pas encore eu l’occasion de tester, mais je pense emmener de l’extrait de pépins de pamplemousse. Il serait un antibactérien puissant capable de booster le système immunitaire. N’ayant pas eu l’occasion de le tester, nous n’en disons pas plus pour le moment.
  • A l’étranger, personne n’est à l’abri d’une tourista, changement de régime alimentaire et climatique oblige. Les huiles essentielles permettront de chasser les bactéries intestinales et nous emmenons aussi un peu d’argile blanche en poudre pour soulager plus rapidement les douleurs et gènes. Ses propriétés, apaisante, cicatrisante, désinfectante, anti-inflammatoire et antibactérienne, font qu’elle est capable d’emprisonner les bactéries et toxines et de créer un pansement gastrique.
  • Malgré l’efficacité de ces remèdes, nous emmenons tout de même avec nous quelques cachets de Paracétamol et d’Ibuprofène, au cas où.
  • Pour nettoyer, nous avons avec nous quelques compresses lavables. Celles-ci peuvent être faites à partir de fibre de coton, de bambou ou de chanvre. Ayant les nôtres depuis quelques années, nous ne savons plus exactement leur composition. Peu importe, elles sont très pratiques !
  • Qui dit randonnée, dit possibilité d’ampoules et donc importance de pansements ! Nous emmenons ainsi une petite bande avec nous. De ce côté-ci, malheureusement, pas de solution zéro déchet…
  • Notre trousse sera aussi équipée d’un répulsif moustique naturel. Nous aurions pu le fabriquer très facilement, mais il nous en restait de notre passage en Nouvelle-Zélande. Nous en avions trouvé un très bien et constitué de trois ingrédients seulement.
  • Pour moi, une coupe menstruelle et deux serviettes hygiéniques lavables sont maintenant indispensables à une bonne trousse de toilette. Pour ceux qui ont encore des doutes, leur utilisation est très simple, pas de soucis même en voyage, et les coupes menstruelles tout comme les serviettes lavables sont bien meilleures pour notre santé et notre environnement (sans parler de l’aspect financier).

Et voilà, c’est emballé !

Je crois que nous avons fait le tour de notre trousse de toilette et à pharmacie, n’hésitez pas à commenter si vous avez des questions ou des suggestions !